• Hälsotips

    Tre saker varför yoga är det bästa sättet att minska stressen

    Två bröllop kommer rakt i rad, din viktiga affär beror på helgen och din signifikanta andra är omslagen runt dig för att välja en klänning för de kommande händelserna som kommer på. Det är alltför mycket att hantera och vi vet precis hur exakt stressen uppstår i vårt liv som om det var hjärtligt inbjudet till det. Tja, på en tid så här är allt du behöver för att hitta dig själv och det enda sättet att hitta dig själv är den goda gamla traditionen med Yoga. Det är något som gör att du reflekterar om det görs på ett visst sätt. En studie rapporterar att personer som utövar yoga…